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In attesa di ulteriori studi, è consigliato di non superare la dose giornaliera di mg. Un contenuto in proteine leggermente più elevato nelle diete ipocaloriche con ridotto apporto di carboidrati e grassi determina benefici modesti in termini di riduzione di peso, massa grassa e trigliceridemia.

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Nutraceutici e sindrome metabolica Negli ultimi anni alcuni alimenti sono stati oggetti di studio per il loro contenuto in nutraceutici, composti bioattivi con effetti benefici per la salute. Molti di essi hanno un ruolo protettivo nei confronti delle malattie cardiovascolari e della sindrome metabolica.

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Un altro importante fitochimico è il sulforafano, abbondante nelle Brassicacee, che grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, ha effetti protettivi verso ipertensione, iperlipidemia, e diabete. Ulteriori studi consentiranno di approfondire le conoscenze relative a questi composti, al fine di utilizzarli in modo funzionale nella prevenzione e nel trattamento della sindrome metabolica e di altre malattie cardiovascolari. Rust P, Ekmekcioglu C.

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Adv Exp Med Biol. Metabolic syndrome: pathophysiology, management, and modulation by natural compounds. Ther Adv Cardiovasc Dis.

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