Come perdere peso in modo naturopatico.

come perdere peso in modo naturopatico

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Secondo, infatti, alcune testimonianze, avute da personaggi famosi, intraprendere la strada della naturopatia permette, addirittura di perdere fino a 4 chili in un mese, è facile da seguire ed è efficace. I rimedi vanno scelti in base alle proprie esigenze personali e se ne possono associare anche da 2 a 3. Vediamo insieme: Baccello di fagiolo: aiuta a contrastare la fame nervosa Garcinia cambogia: trasforma, velocemente gli zuccheri in energia Fucus: innalza il metabolismo basale Betulle: è un diuretico Tè verde: è un saziante Nelle erboristerie è possibile trovare queste spezie in tavolette, sarà necessario seguire le indicazioni sopra riportate.

Ma vediamo ora il programma alimentare che prevede la dieta della naturopatia.

Ricordate che in ogni dieta e, non solo, è fondamentale bere almeno 2 litri di acqua al giorno, e che per un corretto regime alimentare è necessario variare il più possibile gli alimenti, tanto da ingannare il metabolismo. La dieta sopra descritta va seguita per circa un mese, e una volta dimagriti, si potrà tornare a mangiare normalmente, ma per mantenere il metabolismo efficace, bisognerà ingerire al mattino, prima di colazione, una compressa di guaranà, per almeno 3 mesi.

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Continuerete a bere tè verde, a non usare condimenti calorici e integrerete il tutto con una salutare attività fisica.

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