Misurazioni del corpo per monitorare la perdita di grasso

misurazioni del corpo per monitorare la perdita di grasso

misurazioni del corpo per monitorare la perdita di grasso

La valutazione antropometrica dello stato nutrizionale comprende: la misurazione del peso e della statura ed il calcolo degli indici pondero-staturali. PESO II peso corporeo è un indicatore grossolano della composizione corporea e del bilancio energetico.

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Diete fortemente ipocaloriche o sbilanciate possono produrre una contrazione di PM il cui risultato finale è la perdita di massa metabolicamente attiva, documentata dalla riduzione del Metabolismo Basale BMR.

Il soggetto sale sul piatto della bilancia preferibilmente in biancheria intima e in ogni caso, ai controlli, sempre nelle stesse condizioni di vestiario, posizionando i piedi al centro della piattaforma e distribuendo il peso uniformemente sui piedi.

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Le scapole e le natiche del soggetto sono a contatto con lo stadiometro. Utilizzata congiuntamente al peso, la statura o altezza BH, body height consente di valutare le dimensioni corporee. WHO Il cut-off addizionale è consigliabile usarlo nei soggetti NON caucasici; esso ci dice che un caucasico con BMI tra 25 e 29,99 ha lo stesso indice di rischio.

Un NON caucasico asiatici soprattutto nello stesso range di BMI ha un indice di rischio frazionato: da 25 a 27,49 ha lo stesso indice di rischio del caucasico, ma dal 27,50 al 29,99 di BMI ha un indice di rischio aumentato colore più scuro rispetto alla popolazione caucasica, per caratteristiche genetiche.

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Questo vale anche per altre categorie di BMI. Esse possono essere utilizzate: come indicatori della distribuzione del tessuto adiposo sottocutaneo, per il calcolo delle aree muscolo-adipose e della circonferenza muscolare degli articome indicatori del rischia di malattia, per la predizione della Fat Mass.

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Le principali circonferenze sono:.

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