Rimuovere il grasso dai glutei

Gran parte delle ragazze sa bene di ritrovarsi molto più grasso su cosce e glutei, grasso che resiste sovente ad ogni trattamento e che, anche diminuendo, continua ad essere in eccesso rispetto al resto del corpo.

Gli ormoni hanno effetti sul metabolismo e sulla distribuzione del grasso di deposito. Per esempio, alti livelli di estradiolo danno vita a grasso su cosce e glutei della donna.

Alti livelli di cortisolo come nei soggetti stressati che oggi sono numerosi! Diciamo che gli uomini indirizzano il grasso di preferenza a livello toracico figura a mela.

Ad esempio: un soggetto perennemente stressato il tipico cittadino occidentale medio ha livelli di corticosteroidi sempre alti, con conseguente accumulo di preferenza nella schiena. Ecco quindi che cortisolo e insulina si passano la palla nel depositare grasso nelle rispettive zone di preferenza.

Grasso localizzato Maschi contro Femmine grasso localizzato pinterest Siccome abbiamo visto che gli estrogeni e progestinici accumulano grasso e liquidi nelle regioni dei glutei e delle cosce, le donne che hanno, per genetica, estrogeni alti, sono svantaggiate.

Predisposizione genetica e suscettibilità a disturbi circolatori pur essendo fortemente implicati nella distribuzione del grasso corporeo, possono perlomeno essere tenuti sotto controllo con una dieta equilibrata ed un regolare programma di attività fisica.

Solitamente il grasso localizzato colpisce i soggetti sedentari; al contrario chi pratica con una certa regolarità attività fisica tende ad avere una distribuzione più omogenea del grasso corporeo adiposità generalizzata.