Come ha fatto deepak chopra a perdere peso

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Questo è un invito a prenderti cura di te più di quanto hai fatto finora, a sostituire ogni tipo di pesantezza con la leggerezza!

Perché manca qualcosa a livello emotivo. Cerchiamo nel cibo la compensazione di quanto è assente nella nostra vita. Ce lo insegna Deepak Chopra, celeberrimo medico indiano, autore di numerosi saggi di successo, nel libro Super Cibo — Perdi peso definitivamente e combatti la fame emotiva con la saggezza del corpo. Senza sforzo: è una conseguenza dello stare veramente bene. Chopra spiega come conoscere meglio noi stessi e i nostri bisogni emotivi, che non sempre siamo capaci di ammettere.

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Fai gli esercizi guidati giornalieri e condividi, se ti va, le tue sensazioni con il resto partecipanti. Goditi il supporto della nostra grande comunity italiana su FB. Siamo più di Liberarsi da questi pesi troppo spesso viene percepito come uno sforzo, come un impegno vero e proprio difficile da incastrare con tutti quelli che già affollano le nostre giornate.

Inizia lunedi 3 giugno e puoi registrarti gratis già adesso! Messaggi ispiranti, da portare con te durante il giorno Ogni giorno un prezioso e vivace approfondimento a cura di Puja Cristina, per applicare concretamente gli insegnamenti di Deepak nella tua vita di tutti i giorni.

Emo-dieta alias quando perdere peso è tutta una questione di emozioni buone. Ma facciamo un passo indietro: hai deciso di metterti a dieta. E fortunosamente riesci a tener fede alle calorie prescritte. Nonostante le birre gelate, nonostante tutti mangino la focaccia calda, nonostante patatine, biscotti e un sacco di cose che non va bene enumerare per filo e per segno. Getty Images Quindi tutto bene dici?

Ha dedicato la sua vita ad elevare la consapevolezza della conoscenza interiore ed ha condiviso intuizioni da utilizzare come principi basilari per il nostro tempo e per un futuro ricco di promesse. PujaCristina presenta e conduce incontri e seminari volti a promuovere e mantenere corpo, mente e spirito in armonia.

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Questi programmi sono presentati in piccoli gruppi ed anche in incontri individuali. Link Rapidi.

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