Bevanda migliore per dimagrire,

13 bevande super dimagranti per aiutarti a perdere peso

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Dimagrire Diciamolo subito: non esistono delle bevande miracolose in grado di farci perdere peso senza alcuno sforzo. Dimagrire è una questione complessa, che richiede sempre una forte motivazione e un insieme di fattori indispensabili.

Ma esistono alcune bevande che possono aiutarci a dimagrire. Perdere i chili di troppo è spesso una missione disperata e non possiamo pensare che delle semplici bevande possano risolvere il problema da sole.

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Tuttavia alcune bevande possono davvero darci una mano a dimagrire. Ecco le 5 migliori: 1.

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Dipende da molti fattori, ma in media circa 2 litri al giorno. Come funziona? Prova ad immaginare di mangiare una torta al cioccolato subito dopo esserti lavato i denti… il sapore alla menta del dentifricio ti dissuaderà!

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Il caffè fa dimagrire? Il caffè aumenterebbe la termogenesi, ovvero la produzione di calore del nostro corpo, bruciando calorie e attivando il metabolismo. Questa sostanza eccitante di cui il caffè è molto ricco, rende nervosi e ansiosi.

Ansia e agitazione spesso favoriscono scelte alimentari sbilanciate e poco sane, come il bevanda migliore per dimagrire di dolci, zuccheri e grassi. In più è noto lo stretto legame tra il caffè e i dolciumi.

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Per fortuna Madre Natura ci offre alternative sane del caffè, come il Guaranàche contiene una sostanza simile alla caffeina, ma priva dei noti effetti collaterali. Il Matcha è il tè verde migliore in assoluto! Viene coltivato parzialmente al buio per stimolare la produzione di clorofilla.

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Si tratta di un potente antiossidante che agisce assieme al composto epigallocatechina gallato EGCG stimolando il metabolismo a ossidare più grassi. Non ci crederai: il Cacao fa dimagrire!

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Spesso associamo il cacao con il cioccolato, ma sono due cose diverse. Il cioccolato contiene zuccheri e grassi in grandi quantità, mentre un buon cacao, specialmente se crudo, conserva delle proprietà straordinarie.

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Il cacao è stimolante, ma è anche ricco di antiossidanti e polifenoli e aiuta a trasformare i grassi in energia. Infine il cacao stimola la produzione di serotonina.

  • Questa bevanda si configura come un ottimo antiossidante che aiuta ad accelerare il metabolismo.
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