Commenti maleducati sulla perdita di peso

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Quella leggera ma potentissima forza che fa la differenza nelle nostre relazioni, comprese le più intime, in famiglia, tra gli amici, con le persone che diciamo di amare. La gentilezza sembra solo un gesto da galateoda buona educazione, da persone di mondo: ma questo è riduttivo.

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La gentilezza è un ingrediente essenziale per tenere insieme le persone, a qualsiasi livello, per non sprecare il patrimonio di rapporti umani che possediamo, per vivere meglio con sé stessi e con gli altri.

Avete mai riflettuto davvero sul potere della gentilezza? Su quante cose possono cambiare, in meglio, nella nostra vita e in quella di chi ci circonda.

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Basta davvero poco per cogliere in pieno una serie di benefici, che vanno dalla qualità delle relazioni fino al benessere fisico. Benefici che spesso sprechiamo solo per stili di vita sbagliati, dove la gentilezza si eclissa. Un esempio? Le maniere forti e rudi complicano, a lungo andare, la vita di coppia e la rendono insostenibile.

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Al contrario, come dimostra anche la ricerca degli psicologhi americani John Gottman e Robert Levenson, i piccoli gesti quotidiani, ispirati appunto alle buone maniere, rafforzano i legami, fanno sfumare le tensioni, rendono felici chi li riceve.

In una parola: trasmettono amore. Film, nuovi libri e perfino corsi per tutte le età.

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Intanto si stanno moltiplicando perfino corsi per insegnare la gentilezza ed i suoi vantaggi. Quando bevete il caffè al bar o quando uscite da un negozio per una commissione, ricordatevi di pronunciare sempre la parola magica: Grazie.

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E di rispondere Prego, se qualcuno a sua volta vi ringrazia. Ovvero la capacità di essere gentili: in casa, con gli amici, al lavoro. Una capacità che abbiamo perso, smarrito.

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Pensate quante volte vi capita nel corso di una giornata, magari più tesa del solito, di non essere gentili, di avere un atteggiamento da maleducati.

Siamo diventati un popolo di cafoni. Chiedetevi, per esempio, quanto tempo passa dal momento in cui scatta il verde a un semaforo e la bussata di clacson di commenti maleducati sulla perdita di peso sta alle vostre spalle: frazioni di secondo.

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Violenti, rumorosi, litigiosi. Grazie, Permesso e Scusa.

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La deriva antropologica che ha spento la gentilezza è stata accelerata sicuramente da alcuni fenomeni, tutti concentrati nel tempo e negli effetti. E dunque fine della gentilezzaanche come sentimento che lega una comunità, che la tiene insieme laddove il conflitto di interessi e di ruoli è naturale per definizione.

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Si insultano, senza un briciolo di pudore, senza mai pronunciare una parola di autocritica per esempio: scusatemiministri, capi di aziende famosi e influenti e capipopolo improvvisati nel ruolo di capipartito, intellettuali alla moda, icone dello spettacolo e della cronaca rosa.

Con il tuo vicino di banco oggi, con il tuo compagno di lavoro o con il tuo condomino domani. Tempo al tempo e vedrete che la gentilezza tornerà di moda, di gran moda.

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