Differenza tra perdita di pollici e perdita di peso.

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differenza tra perdita di pollici e perdita di peso

Vi siete mai soffermati a pensare a quali siano le differenze? La perdita di peso indica una diminuzione del peso corporeo causata dalla variazione dei liquidi, non del grasso.

differenza tra perdita di pollici e perdita di peso

In linea di massima è il risultato di una dieta molto aggressiva e decisamente poco equilibrata, che non dà il tempo al corpo di tarare il proprio metabolismo su una trasformazione ottimale.

Teniamo poi conto che con perdere peso non si parla solo di perdita della massa grassa, ma anche di quella magra. Altro, invece, è il dimagrimento, che consiste in un processo molto lento. In questo caso, il nostro corpo non solo diminuisce di peso, ma lavora per il raggiungimento del peso forma in modo ottimale.

differenza tra perdita di pollici e perdita di peso

Di solito il dimagrimento ovvero la riduzione della massa grassa è un obiettivo che dura poi nel tempo, a differenza della perdita di peso che tende a essere recuperata con una certa velocità. Inoltre, dimagrire in modo armonioso non è pericoloso per la salute, a differenze dei cali repentini di peso.

Quando si inizia una dieta a basso contenuto di carboidrati, la perdita di peso iniziale sarà prevalentemente una perdita di liquidi e non di grassi. È importante riconoscere questa perdita perché è prevalentemente temporanea.

È ovvio che se quella che cercate è la soddisfazione evidente a breve tempo, dobbiate parlare di perdita di peso. È molto più facile, infatti, smaltire massa magra e grassa, insieme, mentre richiede un lavoro più intenso trasformare quella grassa in magra ed eliminare quella in eccesso.

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