Carie per la perdita di peso

carie per la perdita di peso

Laddove trascorriamo molto tempo a prenderci cura dei nostri capelli, della nostra pelle e persino dei nostri occhi, dedichiamo solo due minuti al giorno ai nostri denti e non sappiamo nulla dei micronutrienti che possano aiutarli a mantenerli sani Se ti venisse chiesto di indicare i fattori nutrizionali che prevengono la perdita dei denti, sapresti indicare qualcosa di diverso dal calcio o dal basso consumo di zuccheri?

Questa scarsa conoscenza, la pagheremo ben presto : in media, perdiamo 4 denti tra i 45 anni e i 55 anni 1. Conoscendo i meccanismi nutrizionali che agiscono favorevolmente sulla perdita dei denti, potresti invece guadagnare un decennio o anche conservare i tuoi denti fino a un'età molto avanzata. È l'OMS a dirlo: i disturbi dentali che causano la perdita dei denti fanno parte delle malattie croniche che possono essere evitate tramite la nutrizione 2.

Perdere i denti: un disagio con conseguenze più pesanti di quanto pensiamo Sottovalutiamo sempre l'importanza dei nostri denti.

Perdita di peso avanzata

È quando perdiamo il primo che ci rendiamo conto di quanto siano veramente fondamentali. In primo luogo, pensiamo al nostro sorriso, quest'arma di seduzione che usiamo anche per esprimere il nostro piacere, la nostra soddisfazione o il nostro benessere.

Non mi riconosco più… " Molto spesso, questa osservazione terribile è accompagnata da una perdita di autostima, da un disprezzo di sé e anche da una certa forma di vergogna.

Se un dente è caduto prematuramente, ci sono buone probabilità che altri denti seguano rapidamente lo stesso percorso. Ed è qui che lo sguardo degli altri diventa difficile da sopportare. In assenza di alcuni denti, il sostegno labiale scompare, provocando una progressiva compressione del livello inferiore del viso. Le espressioni facciali sono completamente alterate 3.

Anamnesi ed esame obiettivo

Sfortunatamente, perdere i denti non pone solo problemi estetici. La perdita dei denti aumenta notevolmente il rischio di soffrire di diverse malattie.

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Sfogliando la letteratura carie per la perdita di peso, riscontriamo in modo particolare: un'aspettativa di vita più breve per le persone che perdono i denti prematuramente; un rischio più elevato di soffrire di malattie cardiovascolari 4 e in particolare di ipertensione 5 dal momento in cui si perdono i primi denti; un indebolimento di certe funzioni sensoriali in particolare il tempo di reazione e la funzione uditiva 6 ; un'accelerazione del declino cognitivo 7 diversi studi mostrano che la memoria e la velocità di elaborazione delle persone che hanno perso i propri denti diminuiscono più velocemente di quelle degli altri.

Questi rischi per la salute si aggiungono alle numerose limitazioni che derivano dall'installazione di protesi rimovibili o dall'uso di una "dentiera", che è responsabile dell'alitosi nelle persone con più di 50 anni. Perdita dei denti: ma quali sono le cause reali? Quando si perde un dente la prima volta, succede spesso in maniera innocua, mangiando una mela o un pezzo di pane. In generale, è un molare o un premolare i canini sono quelli che vengono conservati più a lungo Ma quali sono le vere cause di queste perdite?

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La parodontite è una malattia infiammatoria che colpisce la gengiva e l'osso intorno ai denti: dei batteri patogeni si accumulano all'intersezione tra il dente e la gengiva e causano dei disturbi che deteriorano lentamente i tessuti di supporto del dente. La malocclusione dentale da qui l'importanza dell'ortodonzia ; Gli urti e i traumi.

In realtà, si tratta di due disturbi che intaccano lentamente i denti. Per tutta la vita. La nostra bocca ospita miliardi di microrganismi appartenenti a più di 1.

Generalità

Ci sono quelli che galleggiano nel tratto orale, quelli che si sviluppano sulla nostra lingua e quelli che si aggrappano ai nostri denti. Subito dopo lo spazzolamento, alcune proteine contenute nella nostra saliva aderiscono alla parete dei denti si tratta del biofilm salivare e attirano innocui batteri colonizzanti. Dopo alcuni minuti, altri batteri si uniranno a questi ultimi e formeranno un habitat complesso, attorno al quale si formerà una barriera sempre più robusta: la placca dentale.

Questa placca, che è costantemente arricchita dai prodotti di secrezione dei batteri, non è pericolosa a condizione che i microrganismi che si sviluppano in essa siano benefici.

Perdita di peso veloce,alimentazione e stati emotivi

Sfortunatamente, consumando degli alimenti carie per la perdita di peso di carboidrati, e soprattutto di carboidrati molto semplici come il saccarosio, favoriamo la perdita di peso pl di batteri patogeni all'interno bruciagrassi hi tec questa placca. Questi batteri sono attirati dai residui zuccherati che si attaccano alla placca dentale.

Denti che cadono

Li usano per creare enormi catene di carboidrati e reclutare massicciamente altri batteri dello stesso tipo. Quindi, si nutrono di questi zuccheri e rilasciano acido lattico, un composto che è tossico per gli altri batteri e particolarmente dannoso per il dente.

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Permette di togliere i batteri patogeni dai denti e rimuovere i pezzi di alimenti zuccherati che ne consentono lo sviluppo. Ma questo non è sufficiente. Quando mangiamo della pasta a pranzo che è ricca di carboidrati complessi o quando beviamo una bibita all'inizio del pomeriggio molto ricca di saccarosiosolitamente trascorrono più di 8 ore prima che lo spazzolino spazzoli via i mucchi di batteri patogeni.

Durante questo periodo, hanno il tempo di decomporre gli zuccheri e di rilasciare acido lattico.

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Se l'acidità a contatto con il dente scende al di sotto della soglia critica di 5,5, lo smalto del dente viene come perdere peso da 100 kg. Si tratta di una situazione che si verifica abbastanza frequentemente, soprattutto se fai qualche stuzzichino tra i pasti.

Questo danneggiamento viene interrotto con lo spazzolamento della sera, ma inevitabilmente riprende il giorno dopo! Immagina una squadra di operai che scava un foro nel dente e che continua instancabilmente il lavoro avviato il giorno prima. Generalmente, questo danneggiamento si verifica in aree difficilmente accessibili per la lingua e la saliva, spalle di perdita di grasso esempio vicino ai molari.

La velocità e l'intensità di questa perforazione dipende dal tuo stile di vita e dalla tua alimentazione. Maggiore è l'assunzione di zuccheri, maggiore è la dimensione della forza lavoro e più velocemente verrà scavato il foro.

Se l'assunzione di minerali non è ottimale, lo smalto sarà meno resistente e i batteri riusciranno a forarlo più facilmente.

E poi, un giorno, dopo un lavoro di diversi mesi, diversi anni o anche diversi decenni, gli operai raggiungono la dentina.

Calo ponderale involontario

Si tratta del tessuto che si trova sotto lo smalto, lo strato protettivo del dente. Da quel momento, tutto procede molto velocemente.

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La dentina, che non è tanto mineralizzata quanto lo smalto, è molto meno tollerante rispetto all'acidità: se il pH a contatto scende al di sotto di 6,2, si danneggia a sua volta. Bere delle bibite zuccherate per una persona di 60 anni, che presenta diversi "fori" a livello dello smalto, avrà delle conseguenza ben più importanti rispetto a una persona di 20 anni.

Di conseguenza, il foro nel dente continua ad ingrandirsi, formando un vero tunnel e i batteri patogeni raggiungono infine la polpa del dente.

Allarme rosso

La carie diventa quindi particolarmente dolorosa. Ma le cose non si fermano qui: se non si fa nulla, i batteri possono quindi attaccare il legamento, l'osso o la gengiva e persino raggiungere la circolazione sanguigna! E il dente è appeso solo a un filo Aumentare la frequenza di spazzolamento per rallentare il processo?

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Per prevenire la formazione costante di placca batterica, si potrebbe pensare che lavarsi i denti molto regolarmente, ad esempio ogni ora, sia una buona idea. In realtà, è molto dannoso: uno spazzolamento dei denti eccessivo danneggia la superficie dei denti a lungo termine e finisce per favorire la carie.

L'Unione francese per la salute orale raccomanda infatti di spazzolare i denti due volte al giorno, una volta al mattino, una volta alla sera.

Non di più.

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Infatti, è meglio compensare con una delle nostre armi naturali: la saliva. Ci rendiamo conto del suo ruolo indispensabile quando le ghiandole sono colpite da alcune malattie e durante l'invecchiamento. Presenta numerosi vantaggi per contrastare i batteri patogeni: riduce il tempo di contatto degli zuccheri con la superficie dei denti; contiene lattoperossidasi, un enzima che induce la sintesi di prodotti tossici per i batteri; contiene lattoferrina che inibisce il metabolismo del ferro necessario per la loro crescita; abbassa l'acidità dell'ambiente, favorevole ai batteri patogeni.

Se le carie sono frequenti tra le persone anziane, è anche perché invecchiando, abbiamo sempre meno saliva.

Metti alla prova la tua conoscenza

E questo è anche quello che succede ai fumatori. Per sfruttare al meglio questa arma naturale, abbiamo due possibilità: Evitare a tutti i costi gli alimenti industriali, più morbidi, che riducono considerevolmente la masticazione e la secrezione di saliva e che contengono troppi alimenti liquidi e acidificanti come le bibite che non consentono alla saliva di abbassare efficacemente l'acidità della bocca.

Recuperare la gomma da masticare sempre evitando i prodotti industriali imbottiti di zuccheri : nessun altro alimento come la gomma da masticare provoca uno stimolo efficace della salivazione senza contribuire all'apporto calorico. Spesso viene ignorato, ma fa parte delle raccomandazioni di molte organizzazioni e associazioni per l'igiene orale.

Un paziente giunge alla ns attenzione poiché perde peso e si sente irrequieto: la notte non dorme, sente il cuore pulsare nel cuscino e fa brutti sogni. Ha avuto dei dispiaceri connessi con la sua attività che è in pericolo, stante le attuali situazioni economiche e degli individui che lo impensieriscono. Ha iniziato ad avere idee fisse circa la sua alimentazione, preferendo dei cibi vegetali, in questo convinto da una fidanzata, non medico, che riteneva il marito avesse il colesterolo elevato e lo aveva costretto a cibarsi di verdure. La soluzione del caso è alla fine di questa pagina. Ma talora le cause possono essere più subdole, da ricercare in patologie endocrine, neoplastiche, gastrointestinali e psichiatriche, deficit nutrizionali, infezioni e lesioni del sistema nervoso che causino paralisi e disfagia, come per esempio un ictus che colpisce il tronco encefalico.

Ci laviamo i denti, eliminiamo tutti i batteri, compresi quelli che sono benefici. Stimolando il flusso salivare, la gomma da masticare contribuisce ad eliminare solo i batteri nocivi, quelli che abbondano in ambiente acido.

In piena emergenza, i probiotici orali hanno lo stesso vantaggio. Sono dei batteri benefici, principalmente del genere Lactobacillus e Bifidobacterium, che hanno il potere di controllare lo sviluppo dei microrganismi carie per la perdita di peso all'origine delle carie Si presentano in forma liofilizzata, ovvero completamente essiccati, ma in realtà sono ancora vivi: quando vengono reintrodotti in un ambiente solubile, come la bocca, abbandonano il loro stato dormiente e riprendono la loro attività.

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Per colonizzare l'ambiente e opporsi ai batteri patogeni, i probiotici devono nutrirsi di un alimento specifico: i frutto-oligosaccaridi. A differenza degli zuccheri semplici, questi composti si comportano come delle fibre solubili e non sono quindi trasformate dai batteri patogeni.

Vengono quindi aggiunti agli integratori probiotici orali per dare una spinta ai batteri benefici e consentire loro di competere con gli altri. Attenzione, se provi questa opzione rivoluzionaria, non lasciarti ingannare dalle apparenze: questi frutto-oligosaccaridi, riconosciuti come benefici per la salute, non hanno nulla a che fare con il saccarosio all'origine delle carie.

Anche i nostri recettori del gusto possono essere catturati! I micronutrienti che rafforzano il potere della saliva La saliva è un'arma formidabile a condizione che la sua composizione sia ottimale. Visto che quest'ultima dipende principalmente dalla nostra alimentazione, non sorprende osservare che delle carenze di diversi micronutrienti accelerano la perdita dei denti e alterano la rimineralizzazione del dente Il più importante di questi micronutrienti è la vitamina D.

Non presentava gravi problemi, ma delle carie, e delle tasche gengivali che gli comportavano un dolore fastidioso durante la masticazione. Per questo motivo come capita spesso in maniera tardiva, si è rivolto al dentista. Ricordiamo sempre che sarebbe meglio recarsi da uno specialista prima di arrivare al punto di soffrire ad ogni morso… La cosa più curiosa è che nel male è riuscito fortunatamente a trarre anche qualche beneficio, quale?

È noto da diversi decenni che la vitamina D aiuta a conservare la struttura scheletrica, contribuisce alla salute delle carie per la perdita di peso e dei reni, riduce il rischio di malattie cardiovascolari, agisce contro l'infiammazione e stimola il sistema immunitario Recentemente, è anche noto che influenza in modo significativo la salute della cavità orale. Il suo effetto immunomodulatore : aumenta i meccanismi delle risposte immunitarie acquisite e innate che possono intervenire contro i batteri orali.

Il suo effetto anti-infettivo : partecipa alla produzione di peptidi antimicrobici.

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