Può un terapista aiutare con la perdita di peso. Come si costituisce il programma?

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Riccardo Dalle Grave per persone che hanno bisogno di perdere peso. Ve ne parlo in modo sintetico… Come si costituisce il programma? Il programma si compone di 6 moduli differenti, per una durata di circa 18 mesi.

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Prima di tutto, vengono fatti colloqui iniziali di valutazione in cui lo psicologo raccoglie quante più informazioni utili a chiarire lo stato di salute psico-fisica della persona. Il totale delle sedute è, circa, 30 in 2 anni.

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Nessun cibo va proibito se non per specifici motivi medici. Spesso questa fase nei programmi di dimagrimento non viene sufficientemente valorizzata. Invece, è un momento tanto importante quanto la perdita di peso.

Personalmente preferisco stabilire un incontro ulteriore dopo 3 mesi dalla fine della fase di mantenimento e, infine, dopo altri 5 mesi. Quali sono i macro-obiettivi che si propone il programma? Basta lo psicologo? Nel caso in cui vogliate iniziare questo intervento e seguite già una o più delle figure sopra citate la collaborazione con loro da parte mia sarà parte integrante del lavoro.

La formulazione, una volta costruita, permette al terapeuta di discutere le sue implicazioni. Figura 3.

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