Obiettivo del 10 per cento di perdita di peso. Perdita di peso obiettivo del 10 per cento

Controllo del peso

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Controllo del peso L'aumento considerevole perdita di peso obiettivo del 10 per cento proteico richiede anche l'aumento di fibre solubili e insolubili ; vi consiglio di usare integratori di Fibre e di consumare più frutta e verdura. Consiglio di aumentare l'apporto di Fibra in modo graduale in modo che l'organismo si abitui a "digerirla". Assumere fibre subito dopo un pasto di cibi solidi rallenterà l'assorbimento e migliorerà l'utilizzo delle sostanze nutritive.

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