Bevanda agli spinaci per dimagrire

Come fare il frullato agli spinaci: bevanda naturale e detox

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Non solo riferitosi al cibo ma anche ai pensieri, agli oggetti e alle relazioni. Credo sia un atteggiamento straordinario da insegnare ai piccoli, in questo modo più tardi nella vita, potranno avere il coraggio di vivere leggeri. Ho imparato, a mie spese, come riuscire a staccarmi dalle persone, cose e infine anche dalle abitudini di una mente superanalitica che mi sottraevano energia.

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Ho imparato, come disintossicarmi dai pensieri e dalle abitudini negative. I modi che ti svelo qui, potrebbero non funzionare su di te, ma usali come ispirazione per proseguire sulla tua personale strada di felicità.

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Ho smesso di guardare il telegiornale: a rischio di sembrare la persona meno informata poco colta e disattenta sugli avvenimenti del mondo, ho capito che dosare la mia esposizione alle notizie politico-economiche a livello mondiale è un notevole risparmio di stress e preoccupazioni per le cose che, in ogni modo, non posso controllare.

Ho iniziato a preoccuparmi di meno senza essere incosciente: smettere di preoccuparmi per determinate situazioni che non posso controllare, non significa che non ci voglio più pensare al problema, ovvero essere negligente o incosciente.

Frullato Spinaci e Mela

E dopo aver dato loro una seconda o a volte, anche una terza occasione, ho capito che è molto meno stressante e frustrante per me lasciarle andare che litigarci per una divergenza di opinioni e modi di fare.

E con questi propositi ti propongo la ricetta di oggi: frullato spinaci e mela.

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Frullato Spinaci e Mela.

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