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Cistite, quando il fastidio crea dolori e disagi 13 giugno I liquidi in eccesso costituiscono un problema che interessa numerose persone, e le cause possono essere innumerevoli, soprattutto da ritrovarsi nello stile di vita: molte volte, alcune accortezze particolari aiutano molto e sono in grado di trattare il problema.

Quindi, come capire quando si tratta di ritenzione idrica e non di ingrassamento? Vi invito a leggere il seguente articolo!

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Che cosa sono i liquidi in eccesso? Sebbene si tratti di un disturbo diffuso prevalentemente nel mondo femminile, anche gli uomini ne soffrono.

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Come capire se si tratta di ritenzione di liquidi Come spesso dico ai miei pazienti, bisogna prestare particolare attenzione a riconoscere il problema e a non confonderlo con un ipotetico ingrassamento. Una volta individuate le cause, prima di agire modulando lo stile di vita, è giusto che vi ricordi che è di primaria importanza stoppare le abitudini scorrette quali fumo eccessivo, cattivo sonno, masticazione veloce, eccessivo consumo di alcolici, rimanere a lungo in piedi o seduti senza muoversi, usare vestiti troppo stretti agli arti inferiori o superiori.

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Innanzitutto, risulta di utile importanza posizionare il cuscino sotto il materasso in modo da sollevarlo dalla parte dei piedi, in modo tale da permettere il corretto drenaggio dei liquidi durante le ore di riposo notturne. Devi disattivare ad-block per riprodurre il video.

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